Im Yin-Yoga darfst Du Dich ganz Deinem Herzen öffnen und den Alltag

in aller Ruhe und Gelassenheit abstreifen.

Im Gleichgewicht Deines Seins tauchst Du in die vertraute Kraft Deiner ureigenen Herzliebe ein und lässt Dich mehr und mehr von dieser stärkenden Energie aufbauen und ermutigen.

Yin-Yoga ist ein leichter Yogastil. 

Das Üben der einzelnen Asanas ist dem Praktizierenden angepasst und man geht langsam in die einzelne Stellung, wobei die Asanas länger „gehalten“ werden und für jeden Yogi daher leicht durchführbar sind. So wird eine sanfte Lockerung der Muskulatur erreicht und der Körper mit reichlich neuer Energie versorgt. In der entspannten Ruhe fühlst Du bewusst in Deine Herzmitte hinein und schenkst Deinen Gefühlen wieder Gehör.

Meditationen der tiefen Liebe öffnen Dich für das wahre Sein.

Yin-Yoga leitet Sylvia Arndt mit viel Liebe an.

Termin

vom

13.2.2024

bis

12.3.2024

  5 Abende 

1x wöchentlich jeweils

von 18.00 bis 19.30 Uhr

Investition
€ 120